人生第一次溯溪就挑戰花蓮三棧北溪全日溯，其實在參加這次的行程之前真的是既期待又怕受傷害，畢竟是第一次溯溪就挑戰了這個一整天的全日溯，但實際走過之後發現溯溪其實相當好玩，好山好水的花蓮真的是讓人怎麼玩都不會膩…

沒想到在花蓮七星潭旁邊的七星柴魚博物館旁邊的巷弄中居然藏了這麼一家相當有味道的餐廳，這家安口食堂是老闆 Uncle 在長年在國外帶團旅遊之後回到花蓮選擇退休生活的全新開始，Uncle 希望透過這味道讓遊客能品嚐到這日常的米食來滿足遊客飢腸轆轆的五臟廟…

講到花蓮玉里必吃美食各位第一個想到的應該就是這個『橋頭臭豆腐』，這家臭豆腐吃過都說讚，唯一缺點就是排隊要排很久就是了，還好對面還有一家相當好吃的『小米甜甜圈』可以順便一起品嚐，同樣等待的時間一次品嚐兩種美食，愛吃臭豆腐的朋友千萬別錯過這家許多人心目中第一名的臭豆腐…

來到花蓮玉里除了橋頭臭豆腐必吃之外，其實還有一個必吃的小吃那就是『莉姆姆的歌』的小米甜甜圈，由於莉姆姆的歌不定期全省會有快閃活動出沒在各縣市，最近特別把花蓮玉里的團隊品牌化變成了『不思閣』來服務玉里的朋友，其實就是兄弟倆一起努力經營『莉姆姆的歌』與『不思閣』，說真的吃完他們家的甜甜圈你就會愛上這由小米甜甜圈了…

每次來花蓮都會起一個大早出門跑行程，因此早餐就變得相當重要，這次朋友帶我們來花蓮德安一街這家相當知名的『無名早餐店』，因為他沒有店名因此被稱為無名早餐店，早上五點半就開始營業我們大概七點抵達沒想到門口已經排了一堆人，各位就知道這家無名早餐店有多好吃了…

離開『六十石山、赤科山、東里舊火車站、赤科山金針花秘境竹林湖』之後，我們決定開車回花蓮，但在路上還是不能錯過花蓮在地美食，於是朋友帶著我們跑來了這家『鳳林國小游翁臭豆腐』來嚐嚐這裡相當有特色的韭菜臭豆腐，是的您沒看錯就是韭菜，您吃過這樣的組合嗎？

吃完『鳳林國小游翁臭豆腐』的招牌韭菜臭豆腐之後，我們開到旁邊的『明新冰菓店』來吃個冰囉！如果各位有經過鳳林這裡的檸檬汁也是不可錯過的，以來這已經不是第一次，每次有朋友帶我們經過鳳林都會不約而同的來到明新冰菓店，各位就知道明新冰菓店的冰品、檸檬汁其實也蠻受歡迎的…

花蓮真的是好山好水，除了有美麗的太平洋之外最棒的是有很多登山步道可以走，而且都整理的相當不錯，今天就來太魯閣相當知名的『砂卡噹步道』半日遊囉！砂卡噹步道除了好走之外沿途的風光迷人，可說是老少咸宜的健行登山路線，天氣好的話來這走走真的很棒…

這次來參加織羅部落 2020 年舉辦的『餐桌上的部落旅行』，出發之前就相當期待，因為能在稻田裡面用餐這對長期生活在都市的我們根本是從沒想像過一件事情，沒想到除了在稻田裡面用餐之外整個活動行程都相當不錯，一早的文化導覽、金多兒筍農事體驗、情人袋 DIY、米彩繪 DIY與稻田腳印餐桌、整天的活動讓人感受相當深刻呀！沒想到花蓮能有這麼棒的稻田腳餐桌活動，花蓮是個值得您花時間深度旅遊的地方呀…